Trang chủ / Tin thẩm mỹ / Thực hư thử thách 20 ngày tắm nước mát vào mùa Đông?

Thực hư thử thách 20 ngày tắm nước mát vào mùa Đông?

Tưởng chừng có vẻ điên rồ và khó thực hiện với thử thách tắm nước mát trong vòng 20 ngày nhưng liệu pháp này lại được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng thực hiện.

Theo các chuyên gia về thẩm mỹ thì thử thách 20 ngày tắm nước mát vào mùa đông còn có cái tên gọi khác đó là liệu pháp James Bond Shower hoặc Sconttish shower.

Thực hư thử thách 20 ngày tắm nước mát vào mùa Đông?
    Thực hư thử thách 20 ngày tắm nước mát vào mùa Đông?

Công thức làm đẹp này được rất nhiều ngôi sao Hollywood thực hiện và mang đến kết quả cao. Hãy cùng điểm qua những tác dụng bất ngờ của việc tắm nước mát này dưới cái lạnh của mùa đông nhé.

Làm săn chắc da

Đối lập với nước nóng thì nước lạnh có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và khiến làn da trở nên săn chắc hơn rất nhiều. Bên cạnh đó thì nước mát cũng không làm mất đi những lớp dầu tự nhiên trên cơ thể như việc tắm dưới làn nước nóng, vì thế mà có thể hạn chế tối đa tình trạng làn da bị bong tróc, khô xơ và đỏ ửng lên

Giúp mái tóc chắc khỏe hơn

Giúp mái tóc chắc khỏe hơn
                             Giúp mái tóc chắc khỏe hơn

Bạn sẽ có thể chăm sóc mái tóc chắc khỏe hơn khi sử dụng nước mát để gội đầu. Việc làm này có tác dụng cố định các nang tóc và làm tăng khả năng bám dính của chân tóc, giúp mái tóc trở nên bóng khỏe hơn mà không còn xuất hiện tình trạng rụng tóc trong những ngày thời tiết chuyển mùa.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Nếu bạn thường xuyên tắm táp dưới làn nước mát  sẽ có khả năng kích thích tuần hòa máu , giảm đau nhức toàn cơ thể và làm giảm đau vô cùng hiệu quả, phù hợp với thời gian tập thể dục thể thao.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
                       Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Bên cạnh đó thì việc tắm bằng nước mát còn có tác dụng tăng cường sản sinh Gluthathione giúp giải tỏa căng thẳng và là nhân tố có tác dụng chống lại các nguy cơ tiềm ẩn cho cơ thể.

Ngoài ra thì nước mát còn có tác dụng tăng cường sự nhạy bén và đánh thức các giác quan trong cơ thể. Đặc biệt là khi cơ thể tiếp xúc với nước mát sẽ sản sinh ra nguồn năng lượng tích cực để duy trì hoạt động trong một ngày dài, giúp bạn tăng cường sức đề kháng, các bệnh tật.

Để có thể thực hiện được công thức này thì bạn hãy bắt đầu làm quen dần dần với nước mát bằng cách tiếp xúc với nước mát trong thời gian từ 1 tới 3 phút.

Bắt đầu sang ngày thứ 2 thì bạn hãy dấp những làn nước mát lên cánh tay và các vùng khác trên cơ thể, với cách này sẽ hạn chế tình trạng sốc nhiệt hoặc cảm lạnh bất ngờ.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý không nên kéo dài quá 5 phút mà chỉ nên tắm trong vòng 2 tới 3 phút và lau khô ngay trước khi mặc quần áo và bước ra khỏi phòng tắm nhé.

 

Nên xem thêm

keo dán mí

Cảnh báo nguy hại khôn lường từ keo dán mí và chỉ kích mí

27shares 27 0 0 0 0Dùng keo dán mí và chỉ kích mí là một …