Trang chủ / Kinh nghiệm đi làm đẹp / Danh sách phương pháp nâng ngực không đụng chạm dao kéo

Danh sách phương pháp nâng ngực không đụng chạm dao kéo

Nếu bạn muốn cải thiện kích thước bầu ngực của mình mà không đụng chạm đến dao kéo thì đừng bỏ qua những phương pháp nâng ngực tự nhiên này nhé!

Dưới đây là danh sách phương pháp nâng ngực không đụng chạm dao kéo nàng ngực lép không nên bỏ qua.

Nâng ngực nhờ thực phẩm

Sữa đậu nành

Các nghiên cứu chỉ ra rằng đậu nành có chứa rất nhiều các Vitamin như A, B1, B2,….và hàm lượng lớn Phytoestrogen. Chất này giúp thúc đẩy mô ngực, làm ngực trở nên to và căng tròn hơn. Chính vì vậy để nâng ngực tự nhiên hiệu quả bạn nên áp dụng theo công thức dưới đây.

Cách sử dụng:

  • Uống tối đa 500ml sữa đậu nành mỗi ngày
  • Hoặc có thể sử dụng mầm đậu nành để pha với nước sôi uống ấm vào mỗi buổi sáng.
  • Không nên uống sữa đậu nành “sống”. Nó sẽ tạo cảm giác buồn nôn, thậm chí là ngộ độc.
  • Đậu nành sẽ là một nguyên liệu an toàn để nâng ngực nếu bạn sử dụng nó đúng cách.
Sữa đậu nành là thực phẩm có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp nâng ngực hiệu quả.
Sữa đậu nành là thực phẩm có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp nâng ngực hiệu quả.

Các loại ngũ cốc

Theo lời khuyên của các bác sĩ thẩm mỹ đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen và vừng đen có thể coi là những nguyên liệu thần kì để cải thiện kích cỡ vòng 1 đáng kể được các chuyên gia tin dùng.

Sự kết hợp của 5 loại đậu này sẽ đem đến công dụng thần kì cho các chị em trong công cuộc làm đẹp hiện đại này, đặc biệt là nâng ngực.

Công dụng của một số loại đậu:

  • Đậu tương có chứa hàm lượng estrogen giúp tăng vòng 1 hiệu quả…
  • Đậu xanh giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc tố…
  • Đậu đen giúp cung cấp lượng protein dồi dào, có tính mát…
  • Đậu đỏ có chứa chất sắt, vitamin B1, B6. Những vitamin này có tác dụng bổ máu, giảm tình trạng đau đầu, căng thẳng, chống oxy hóa…
  • Vừng đen có khả năng thúc đẩy sự phát triển của não và trì hoãn quá trình oxy hóa, mịn da, đen tóc…

Thực tế những loại thực phẩm này không chỉ giúp nâng ngực. Chúng còn giúp phụ nữ làm đẹp da, đẹp dáng và nâng tầm nhan sắc.

Cách sử dụng:

  • Đem các loại đậu rang chín và nghiền nát thành bột, trộn thành hỗn hợp đậu theo tỉ lệ lần lượt đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen và vừng đen là 2:2:2:1:1
  • Bảo quản hỗn hợp vào lọ thuỷ tinh và để ở nơi thoáng mát, tránh mối, mọt.
  • Mỗi ngày bạn hãy dùng 3 lần theo công thức 2 muỗng bột đậu + 300ml nước ấm.

Chân giò hầm đu đủ xanh

Theo kinh nghiệm đi làm đẹp của nhiều chị em chân giò hầm đu đủ xanh chính là món ăn nâng ngực hữu hiệu. Trong đu đủ xanh có chứa hàm lượng Papain. Nó có khả năng tiêu hoá tốt Protein, Carbonhydrate, chất béo làm vòng 1 thêm nở nang. Ngoài ra, lượng Enzyme và Estrogen trong đu đủ xanh sẽ giúp kích thích nội tiết tố nữ, khiến vòng 1 tròn đầy tự nhiên. Trong móng giò lại chứa nhiều Systine, Myoglobin. Đây là nguồn cung cấp Collagen giúp ngực đẹp, săn chắc, đầy đặn.

Nâng ngực nhờ Massage đúng cách

Về cơ bản, những bài tập đơn giản như massage ngực tại nhà cũng có thể giúp nâng ngực hiệu quả nếu bạn chịu khó dành vài phút mỗi ngày.

Massage ngực đúng cách sẽ giúp ngực căng tròn nhanh chóng
Massage ngực đúng cách sẽ giúp ngực căng tròn nhanh chóng

Bài tập 1:

Bạn hãy dùng bàn tay phải hoặc cả hai tay nâng ngực trái kéo theo hướng chéo lên xương quai xanh. Sau đó, bạn hãy đưa nhẹ ngực xuống theo hướng ngược lại. Thao tác đẩy ngực lên xuống nhịp nhàng với tốc độ 3 – 4 lần/giây. Bạn hãy lặp lại thao tác đẩy ngực này khoảng 25 lần rồi chuyển sang ngực bên phải và thực hiện tương tự.

Bài tập 2:

Bạn hãy nâng cả hai bầu ngực lên cùng một lúc, tay phải nâng bầu ngực phải, tay trái nâng bầu ngực trái. Tiếp đó, bạn hãy đưa lên, đưa xuống nhịp nhàng 25 – 30 lần và lặp đi lặp lại hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Ngoài những bài tập ở trên, bạn có thể linh hoạt tham khảo những bài tập thêm để giúp nâng ngực nhanh nhất.

Trên đây là một số cách giúp nâng ngực hiệu quả mà không cần động chạm đến doa kéo. Tuy nhiên, để có vòng một săn chắc và đẹp ngay tức thời thì bạn có thể tìm kiếm địa chỉ thẩm mỹ phù hợp để thực hiện nâng ngực nội soi. Nếu có câu hỏi cần được tư vấn bạn có thể liên hệ 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội

Nên xem thêm

Độn cằm V –Line chỉ cần gây tê

Phẫu thuật độn cằm V –Line gây tê hay gây mê?

3shares 3 0 0 0 0Độn cằm V –Line giúp chiếc cằm thon dài đẹp …