Trang chủ / Kinh nghiệm đi làm đẹp / Công việc không thế tách rời máy tính làm thế nào để bảo vệ da?

Công việc không thế tách rời máy tính làm thế nào để bảo vệ da?

Làm việc lâu bên máy tính không chỉ khiến bạn suy giảm thị lực mà còn khiến da bị xỉn màu, lão hóa sớm.Vậy làm sao để bảo vệ da khỏi những tác hại đó?

Công việc không thế tách rời máy tính làm thế nào để bảo vệ da là mối bận tâm của hầu hết chị em khối văn phòng. Dưới đây sẽ một số cách đơn giảm giúp chị em giảm được phần nào tác hại của máy tính gây nên đối với làn da.

Trồng cây chống bức xạ máy tính

Các loại cây xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá,…có tác dụng rất tốt trong việc chống các loại tia bức xạ. Đây là biện pháp đơn giản để áp dụng. Bởi lẽ, những loại cây này không chỉ giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả mà còn đưa đến không khí trong lành, không gian xanh mát. Do đó, hãy đặt ở bàn làm việc của bạn vài chậu cây để giảm thiểu tác hại của máy tính đến làn da của bạn.

Cây lưỡi hổ giúp chống bức xạ máy tính hiệu quả
Cây lưỡi hổ giúp chống bức xạ máy tính hiệu quả

Giữ khoảng cách an toàn với máy tính

Việc giữ khoảng cách an toàn với máy tính không chỉ giúp giảm thiệu tác hại của máy tính với da, việc giữ khoảng cách an toàn còn giúp bạn bảo vệ thị lực của mình. 45 -70 cm là khoảng cách tối thiểu bạn cần giữ khi sử dụng máy tính.

Thoa kem dưỡng bảo vệ da

Bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng trước khi sử dụng máy tính. Chúng sẽ có tác dụng như lớp màng chắn bảo vệ da trước những tác hại trực tiếp của máy tính lên làn da quý giá của bạn. Đây cũng là kinh nghiệm đi làm đẹp của nhiều chị em chia sẻ vô cùng hiệu quả.

Rửa mặt thường xuyên

Bạn nên đi rửa mặt cứ sau 2h làm việc với máy tính để loại bỏ bớt lượng bụi cùng lượng bức xạ bám trên làn da. Bằng cách này bạn đã có thể loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ bám chặt trên làn da của bạn.

Sử dụng đồ uống nhằm chống bức xạ

Các đồ uống như trà xanh, chanh mật ong, trà hoa cúc, nước ép cà chua… là những thức uống chứa nhiều vitamin A, C cùng nhiều chất chống lão hóa khác. Các thức uống này sẽ giúp làn da kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính một cách hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng trong việc cung cấp dưỡng chất cho da, làm đẹp da, chống lão hóa. Đưa lại cho bạn làn da rạng ngời tươi trẻ.

Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn cũng nên sử dụng loại dược phẩm có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên hay chứa nhiều vitamin. Những dược phẩm giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Tuy nhiên, nhớ hỏi kĩ bác sĩ với bất cứ loại dược phẩm nào bạn muốn sử dụng để làm đẹp.

Dành thời gian hoạt động ngoài trời

Ngoài thời gian ngồi bên máy tính mỗi ngày, bạn cũng nên bố trí thời gian hoạt động ngoài trời khoảng 20 phút để tạo điều kiện thuận lợi cho da “hít thở” và cho chính bản thân nghỉ ngơi thư giãn.

Mặt nạ giúp tái tạo tế bào da

Theo các bác sĩ thẩm mỹ, với việc đắp mặt nạ từ các loại trái cây hoặc rau xanh quen thuộc, bạn vừa không lo kích ứng da vừa có hiệu quả bảo vệ làn da bạn khỏi những tác hại do việc làm việc lâu bên máy tính cũng như cung cấp nhiều dưỡng chất khác cho cơ thể, giúp làm đẹp da hiệu quả.

Đắp mặt nạ giúp tái tạo tế bào chống bức xạ máy tính
Đắp mặt nạ giúp tái tạo tế bào chống bức xạ máy tính

Một số nguyên tắc khác để bảo vệ làn da khỏi tác hại của máy tính.

Để giảm thiểu những tác hại của máy tính đối với làn da, ngoài những nguyên tắc nói trên bạn cần ghi nhớ một số nguyên tắc vàng sau:

  • Sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính, bạn nên giành khoảng 5 phút nghỉ ngơi
  • Điều chỉnh độ sáng của màn hình ho phù hợp. Thường độ sáng càng lớn thì bức xạ càng cao. Nhưng bạn cũng không để cho màn tối quá, như vậy, mắt sẽ mệt mỏi.
  • Nếu bạn nằm nghỉ ngơi chút ngay trên bàn máy tính, hãy tắt màn hình trước nhé.

Nên xem thêm

Bố mẹ người yêu không đồng ý chỉ vì tôi “ngực đàn ông”

Bố mẹ người yêu không đồng ý chỉ vì tôi “ngực đàn ông”

3shares 3 0 0 0 0Với công việc ổn định gương mặt xinh xắn đánh …