Trang chủ / Kinh nghiệm đi làm đẹp / Bạn đã biết ăn đúng cách để sở hữu làn da đẹp?

Bạn đã biết ăn đúng cách để sở hữu làn da đẹp?

Ngoài việc đắp mặt nạ, sử dụng mỹ phẩm để sở hữu làn da đẹp, phụ nữ nên chú ý một chế độ ăn lành mạnh, đúng cách để chăm sóc da từ sâu bên trong.

Theo nguồn tin tổng hợp từ trang Trung cấp Y, trong mùa đông phụ nữ rất dễ gặp những vấn đề về da như khô rát, ửng đỏ, bong tróc vảy và mất đi vẻ bóng khoẻ.

Thêm vào đó, chế độ ăn uống không lành mạnh cũng khiến cho tình trạng da ngày càng tệ hại. Thay vì khuyên bạn sử dụng mỹ phẩm để dưỡng da, các chuyên gia cho rằng hãy ăn đúng cách để sở hữu làn da đẹp mỗi ngày.

Ăn đúng cách để xóa nếp nhăn trên trán

Ăn đúng cách để xóa nếp nhăn trên trán
Ăn đúng cách để xóa nếp nhăn trên trán

Theo chuyên trang kinh nghiệm làm đẹp, vào mùa đông thời tiết hanh khô chính là điều kiện thuận lợi để những nếp nhăn trên da xuất hiện. Để xử lý tình trạng này, bạn cần cung cấp nhiều chất béo có lợi từ thực vật như dầu olive, dầu hạt cải và hạt lanh cho cơ thể.

Ăn đúng cách để trịđốm nâu

Theo trang tin bác sĩ thẩm mỹ, ăn đúng cách để trị đốm nâu trong mùa đông là các thực phẩm như măng tây, cần tây, rau chân vịt các loại quả họ berry, bưởi chùm và chanh,…để giúp da sáng mịn và căng bóng.

Ăn đúng cách để xóa quầng thâm dưới mắt

Để giải quyết quầng thâm quanh mắt, cách đơn giản nhất chính là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể ăn đúng cách với những thực phẩm giàu kali và magiê, đặc biệt là các loại rau xanh như bắp cải sậm màu, khoai lang, chanh, đu đủ,…

Ăn đúng cách để chữa sưng, phù da trong mùa đông

Khi nhiệt độ trong mùa đông giảm xuống 10 độ C, da rất dễ gặp phải tình trạng sưng phù da do tích nước gây ngứa ngáy, khó chịu. Vì thế các thực phẩm lợi tiểu như cần tây, dưa leo, rau diếp xoăn,…rất hiệu quả để giải quyết tình trạng này.

Ăn đúng cách để cải thiện tình trạng da bong tróc da ở cằm và má

Ăn đúng cách để cải thiện tình trạng da bong tróc da ở cằm và má
Ăn đúng cách để cải thiện tình trạng da bong tróc da ở cằm và má

Axit béo Omega-3 có thể làm dịu những vết bong tróc trên da đồng thời là chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Những thực phẩm như cá trích, cá thu, cá mòi, cá hồi,…

chính là chất thay thế hữu íchđể cải thiện tình trạng da bong tróc da ở cằm và má

Ngoài việc thực hiện ăn đúng cách để sở hữu làn da săn chắc, bạn có thể tham khảo dịch vụ phẫu thuật căng da mặt nội soi. Đây là quá trình thắt chặt các lớp da mặt và giúp trẻ hóa da từ bên trong đồng thời khắc phục triệt để tình trạng da chảy xệ và mỡ thừa giúp bạn căng da mặt hiệu quả.

Hiện nay, dịch vụ căng da mặt nội soi đang được áp dụng rất thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội và mang lại sự hài lòng cho nhiều chị em phụ nữ.Nếu muốn đăng ký trải nghiệm dịch vụ, bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội đểcác bác sĩ tư vấn.

Nên xem thêm

Độn cằm V –Line chỉ cần gây tê

Phẫu thuật độn cằm V –Line gây tê hay gây mê?

3shares 3 0 0 0 0Độn cằm V –Line giúp chiếc cằm thon dài đẹp …