Trang chủ / Kinh nghiệm đi làm đẹp / Ăn gì để đẩy lùi tình trạng da lão hóa hiệu quả?

Ăn gì để đẩy lùi tình trạng da lão hóa hiệu quả?

Có rất nhiều cách chống lão hóa da nhưng con đường an toàn và lâu bền nhất là thực phẩm. Vậy ăn gì để có tác dụng đẩy lùi tình trạng lão hóa da?

Lão hóa da được hiểu như thế nào?

Trà xanh có tác dụng trẻ hóa da
Trà xanh có tác dụng trẻ hóa da

Lão hóa da được hiểu đơn giản là sự già đi của làn da theo thời gian làm suy giảm các chức năng tuần hoàn máu, hệ bạch huyết và các mao mạch dưới da. Khi này làn da bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ, lỏng lẻo gây mất thẩm mỹ.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da như tác động của môi trường, ánh nắng mặt trời và chế độ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt cũng khiến cho da bị lão hóa. Tuy nhiên, nguyên nhân chính nhất vẫn là dấu hiệu của tuổi tác. Khi tuổi càng cao, quá trình sản xuất collagen bị giảm đi khiến da kém săn chắc. Theo các bác sĩ thẩm mỹ hoạt động của các enzyme và quá trình phân đôi tế bào bị chậm cũng khiến da bị sừng hóa và thô ráp.

Uống trà xanh để chống lão hóa da

Trà xanh có tác dụng ngăn ngừa tình trạng lão hóa da giúp dưỡng trắng và giảm nếp nhăn. Uống trà xanh thường xuyên và đúng cách sẽ loại bỏ độc tố trên da giúp da khỏe mạnh và đàn hồi tốt hơn.

Bạn có thể áp dụng kinh nghiệm làm đẹp từ trà xanh bằng cách uống hàng ngày để loại bỏ độc tố trên da giúp da khỏe mạnh. Với lượng chất chống oxy hóa dồi dào, trà xanh là lựa chọn tốt nhất cho những ai muốn sở hữu làn da mịn màng.

Chống lão hóa da nhờ súp lơ

Chống lão hóa da nhờ súp lơ
Chống lão hóa da nhờ súp lơ

Trong súp lơ xanh giàu chất carotene và vitamin C, là thực phẩm giúp đảo ngược quá trình lão hóa da. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, súp lơ còn là thực phẩm chống ung thư rất tốt.

Sữa chua có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả

Là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gồm nhiều axit amin, lipid, glucid, muối khoáng và các vitamin nhóm A, B. Một số nghiên cứu cho thấy các vi khuẩn trong ruột già người có thể tạo ra độc tố tác động lên hệ thần kinh gây hiện tượng lão hóa sớm.  Trong khi, vi khuẩn lastic trong sữa chua có khả năng làm thay đổi độ PH, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây hại và làm sáng da.

Ngoài ra các phương pháp trên bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ làm căng da mặt như phương pháp thẩm mỹ căng da mặt nội soi để nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng săn chắc.

Hãy đến với Viện thẩm mỹ Hà Nội số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn kỹ hơn về các dịch vụ làm đẹp hoặc liên hệ theo số điện thoại 0949773555.

Nên xem thêm

Bố mẹ người yêu không đồng ý chỉ vì tôi “ngực đàn ông”

Bố mẹ người yêu không đồng ý chỉ vì tôi “ngực đàn ông”

3shares 3 0 0 0 0Với công việc ổn định gương mặt xinh xắn đánh …